对于百合是否会让人上火，其实并没有具体的科学依据。
有人认为百合性温，容易上火；而另一些人则认为百合含有多种维生素和矿物质，有清热解毒的作用，可以降火。
实际上，百合作为一种健康食材，适量食用是有益的。
如果担心上火的问题，可以选择低温煮熟或凉拌的方式食用，以减少上火的可能性。
总的来说，百合不会让人上火，而是有益于降火的作用，可以适度食用。
评论
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2025-07-31
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